Die Haengematte als Wohlfühloase
Wer liebt es nicht, seine Seele baumeln zu lassen. Das Schaukeln und Wiegen wird vom Körper als sehr angenehm empfunden und kann sogar als Therapiemittel in der Logopädie, Ergotherapie, Psychologie und Medizin eingesetzt werden. In tropischen Ländern dienen sie oft als traditionelle Schlafstätten, wobei hier der Irrglaube besteht, sie seien bequem zum kurzen Entspannen, aber zum Schlafen nicht geeignet.
Schlafen gegen Rückenschmerzen
Das sich anschmiegende Material erlaubt dem Körper, sich gänzlich zu relaxen und auch Rückenproblemen vorzubeugen. Der Rücken wird bei der richtigen Liegetechnik vollkommen entlastet und kann sich erholen. Dazu ist es notwendig, sich diagonal hinzulegen, also nicht genau mittig, sondern mit dem Kopf am Rand der einen Seiten und den Füßen am Rand der anderen Seite.
Der geeignete Ort
Entspannt ein Buch lesen, ein kleines Nickerchen einlegen oder einfach mit ihren Liebsten kuscheln- mit einer Haengematte ist es ein Leichtes sich eine Wohlfühloase zu schaffen. Sie nimmt nicht viel Platz weg und man kann sie überall hin mitnehmen. Ob im eigenen Garten, im Park oder beim Camping, sie ist einfach zwischen zwei Bäumen anzubringen. Auch in Innenräumen oder auf dem Balkon ist es besonders nach Anschaffung eines Gestells sehr einfach sie aufzuhängen. Es gibt Gestelle aus Holz, Edelstahl oder aus leichtem Aluminium zum schnellen Auf- und Abbau. Um im Freien zu übernachten, nutzt man welche speziell mit Moskitonetzen ausgestattet, so dass man ungestört von kleinen Störenfrieden schlafen kann. Wenn man einen Campingurlaub geplant hat, bei dem man ausschließlich in der Haengematte übernachten will, sollte man sich überlegen einen Haengematten-Schlafsack anzuschaffen.
In verschiedenen Größen und Materialien
Haengematten stellen ein Segen für jeden Menschen dar und man sollte auf Grund seiner vielen Vorteile, darüber nachdenken sich eine anzuschaffen, wenn man noch keine hat. Sie ist sehr nützlich und ein einfaches Mittel, Körper und Seele zu entspannen und in Einklang miteinander zu bringen. Alle Anspannungen fallen von einem ab. Man kann neue Energien und Kräfte tanken und seine Erschöpfung überwinden. In einer Doppelhaengematte findet auch mal die ganze Familie einen Platz zum Spielen und Geschichtenerzählen. Als Reisender bevorzugt man eine Leichthaengematte aus seidenen Nylonmaterial, die man sehr kompakt in einem kleinen Säckchen verstauen kann. Das Material ist UV-beständig, extrem robust und lange haltbar, dennoch aber anschmiegsam und angenehm für die Haut wie reine Baumwolle.
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